Les séances collectives
Comment réserver ses séances ? CLIQUEZ ICI
Seulement 120€ par cycle
👉 les cycles suivent le calendrier scolaire 👈
Sur Musique,
On chante,
On se renforce,
On travaille le cardio,
Et toujours dans la bonne humeur !
🕘 Horaire : Tous les lundis à 12h30
📍 Lieu : à la magnifique piscine des Thermes de Noirmont
Séance en extérieur ou intérieur (si pluie)
Cette séance comprend :
👉 de la marche active
👉 du renforcement
👉 du cardio
👉 respiration
👉 Équilibre
👉 Coordination
le tout en extérieur 🌿
🕤 Horaires : Vendredi 9h30 (hors congé scolaire)
📍 Lieu : 2, Ruelle du Verger 1435 Mont-Saint-Guibert
Course en extérieur 🌿 + Renfo en salle 🏋️
Cette séance comprend :
👉 de la course à pied
👉 du renforcement
👉 travail de la technique de course
👉 travail de la respiration
! 2 groupes de niveaux différents !
Groupe 1 - Lundi 18h-19h
30' de reprise course à pied (on recommence à zéro !) + 30' de renforcement
Groupe 2 - Lundi 18h30 à 19h30
30' de renforcement+ 30' de course à pied (il faut savoir courir 30')
🕤 Horaires : Lundi soir (hors congé scolaire)
📍 Lieu : Centre VitaSanté 2 - Ruelle du Jardin du Village 1, 1435 Mont-Saint-Guibert
Règlement des séances collectives
- L'inscription se fait pour un cycle complet.
- L'abonnement coute 120€ pour le cycle. A la fin de chaque cycle tout est remis à zéro.
- Le payement se fait lors de la première séance en liquide ou par QR Code.
- Les cycles sont définis en fonction des congés scolaires (7 séances par cycle).
- Pas de séances durant les congés scolaires.
- Merci de venir en tenue de sport et avec une bouteille d'eau.
- Si blessure ou maladie en cours de cycle (avec un certificat médical)
2 possibilités s'offrent à vous :
1) "Geler" les séances non prestées et les déduire du cycle suivant
2) Remboursement immédiat partiel des séances non prestées (60% du prix de base)
Au plaisir de vous rencontrer,
Marine DECAT